1.技能，是通過練習(xí)而形成的合乎法則的活動(dòng)方式。技能的基本特點(diǎn)有：第一，技能是通過學(xué)習(xí)或練習(xí)而形成的，不同于本能行為;第二，技能是一種活動(dòng)方式，是由一系列動(dòng)作及其執(zhí)行方式構(gòu)成的，屬于動(dòng)作經(jīng)驗(yàn)，不同屬于認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)的知識(shí);第三，技能中的各動(dòng)作要素及其執(zhí)行順序要體現(xiàn)活動(dòng)本身的客觀法則的要求，不是一般的習(xí)慣動(dòng)作。技能的種類有：操作技能;心智技能。

2.操作技能也叫動(dòng)作技能、運(yùn)動(dòng)技能，是通過學(xué)習(xí)而形成的合法則的操作活動(dòng)方式。操作技能的特點(diǎn)有：物質(zhì)性(客觀性);外顯性;展開性。心智技能也稱智力技能、認(rèn)知技能，是通過學(xué)習(xí)而形成的合法則的心智活動(dòng)方式。心智技能的特點(diǎn)有：對(duì)象具有觀念性;執(zhí)行具有內(nèi)潛性;結(jié)構(gòu)具有簡縮性。

3.操作技能的分類。根據(jù)動(dòng)作的精細(xì)程度與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不同，分為細(xì)微型操作技能與粗放型操作技能;根據(jù)動(dòng)作的連貫與否分為連續(xù)型操作技能與斷續(xù)型操作技能;根據(jù)動(dòng)作對(duì)環(huán)境的依賴程度的不同，分為閉合型操作技能與開放型操作技能;根據(jù)操作對(duì)象的不同分為徒手型操作技能與器械型操作技能等。

4.技能的作用。技能是合法則的活動(dòng)方式，不是一般的隨意動(dòng)作或無規(guī)則的動(dòng)作，正是由于這種特性，它能夠?qū)顒?dòng)進(jìn)行調(diào)節(jié)與控制。它可以控制動(dòng)作的執(zhí)行順序和執(zhí)行方式，從而可以使個(gè)體的活動(dòng)表現(xiàn)出穩(wěn)定性、靈活性，能夠適應(yīng)各種變化的情境。技能還是獲得經(jīng)驗(yàn)、解決問題、變革現(xiàn)實(shí)的前提條件。經(jīng)驗(yàn)獲得的過程是通過一系列的心智動(dòng)作實(shí)現(xiàn)的。

5.操作技能形成的四個(gè)階段：操作定向;操作的模仿;操作的整合;操作的熟練。(1)操作定向即了解操作活動(dòng)的結(jié)構(gòu)映象過程。映象應(yīng)包括兩方面：一是有關(guān)操作動(dòng)作本身的各種信息;二是與操作技能學(xué)習(xí)有關(guān)或無關(guān)的各種內(nèi)外刺激的認(rèn)識(shí)與區(qū)分。(2)操作的模仿即實(shí)際再現(xiàn)出特定的動(dòng)作方式或行為模式。模仿需要以認(rèn)知為基礎(chǔ)。操作模仿階段的動(dòng)作特點(diǎn)有：動(dòng)作品質(zhì)(動(dòng)作的穩(wěn)定性、準(zhǔn)確性、靈活性較差);動(dòng)作結(jié)構(gòu)(各個(gè)動(dòng)作要素之間的協(xié)調(diào)性較差，互相干擾，常有多余動(dòng)作產(chǎn)生);動(dòng)作控制(主要靠視覺控制);動(dòng)作效能(完成一個(gè)動(dòng)作往往比標(biāo)準(zhǔn)速度要慢)。(3)操作的的整合即把模仿階段習(xí)得的動(dòng)作固定下來，并使各動(dòng)作成分相互結(jié)合，成為定型的、一體化的動(dòng)作。操作整合階段的動(dòng)作特點(diǎn)有：動(dòng)作品質(zhì)(動(dòng)作可以表現(xiàn)出一定的穩(wěn)定性);動(dòng)作結(jié)構(gòu)(動(dòng)作的各個(gè)成分趨于分化、精確);動(dòng)作控制(動(dòng)覺起主導(dǎo)作用);動(dòng)作效能(心理能量的不必要消耗減少)。(4)操作的熟練指所形成的動(dòng)作方式對(duì)各種變化的條件具有高度的適應(yīng)性，動(dòng)作的執(zhí)行達(dá)到高度的完善化和自動(dòng)化。

6.操作技能的培訓(xùn)要求。(1)準(zhǔn)確地示范與講解;(2)必要而適當(dāng)?shù)木毩?xí)。練習(xí)曲線的共同點(diǎn)有：開始進(jìn)步快;中間有一個(gè)明顯的、暫時(shí)的停頓期，即高原期;后期進(jìn)步較慢;總趨勢(shì)是進(jìn)步的，但有時(shí)出現(xiàn)暫時(shí)的退步。(3)充分而有效的反饋。(4)建立穩(wěn)定清晰的動(dòng)覺。

7.心智技能的形成。我國教育心理學(xué)家根據(jù)加里培林的理論把心智技能的形成分成三個(gè)階段：原型定向;原型操作，它是依據(jù)心智技能的實(shí)踐模式，把主體在頭腦中建立起來的活動(dòng)程序計(jì)劃，以外顯的操作方式付諸實(shí)施;原型內(nèi)化，即心智活動(dòng)的實(shí)踐模式向頭腦內(nèi)部轉(zhuǎn)化，由物質(zhì)的、外顯的、展開的形式變成觀念的、內(nèi)潛的、簡縮的形式的過程。

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