應屆生通常具有扎實的知識功底，也有著足夠的闖勁，但很多卻缺少正確科學的心態(tài)和經驗，這對好不容易進入面試，進行面試備考的應屆生是非常不利的，因為心態(tài)問題而與機會難得的公務員失之交臂，是非常遺憾的，中大網校公務員考試研究中心資深專家在此為廣大考生支招，在心態(tài)方面做好正確的調整和應戰(zhàn)。
　　1.關于心態(tài)
　　真正的面試與平時的訓練并沒有絕對的區(qū)別，其流程完全相同，環(huán)境也大致類似。主要的區(qū)別就在于考生自己的心態(tài)。關于心態(tài)我認為應避免兩個極端：過度緊張和過度放松。
　　過度緊張是較為普遍的，一旦把考試看得太重、想得太多，認為是人生的唯一機會就會過于緊張，進入考場畢竟和平時訓練不同，環(huán)境既陌生又嚴肅，經常是接近鴉雀無聲的狀態(tài)，在這種環(huán)境下考生很容易比平時緊張，導致候考時忐忑不安、進入考場時腦子里出現空白等問題。對于過度緊張要注意調整心態(tài)，多做模擬訓練將不良影響降至最低。
　　過度放松則是另一個極端因素，考生信心十足或漫不經心認為無所謂，就容易產生過度放松，以至于考前準備訓練不足，到了考場反而無法適應考場緊張的環(huán)境，出現回答時間把握不好、回答得不夠嚴謹等問題。公務員面試畢竟是一次難得的機會，應該好好把握。
　　考前要適度放松，沒必要沉浸在模擬題中不可自拔，要用適當的休息調整狀態(tài)，但一定要經常進行模擬訓練，以達到熟能生巧的狀態(tài)?？荚嚽耙惶煲浞中菹?，考試當天要在考場上調整心態(tài)，譬如說可以再回想下答題思路，進行最后的梳理，也可以借此消除候考區(qū)帶來的緊張氣氛。個人不建議在考場上和其他考生聊天，因為這樣容易過于沖淡考試氣氛，導致進入考場后沒辦法立即形成答題邏輯，影響面試效果，但是具體情況要因人而異。
　　2.關于儀表舉止
　　進入真正的面試考場后，儀表舉止是給考官的第一印象，這十分重要。切記不要把緊張寫在臉上，即使很緊張或很不自信，也要把自信的精神狀態(tài)表現給考官。答題結束后的禮儀更不能忘記，那是在考官打分時的最后一搏，有時候也能起到關鍵的作用。

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　　3.關于聽題答題
　　現在大部分面試都是采取考官讀一題考生回答一題的方式進行，這種方式和平時的訓練可能有所區(qū)別。但是無須緊張，這種方式也有好處，就是不會受題本的影響，可以專心地研究這一題，一題結束之后準備下一題也不會受上一題的影響，而且是每題單獨計算時間，更容易打開思路。
　　思考時間不宜過長
　　由于每一題都分開而且看不到題本，所以開始的聽題和記錄十分重要。盡可能快速清晰地記錄下題目，便于節(jié)省時間進行細致地思考，同時思考時間不宜過長，要留出時間進行條理清晰地闡述。節(jié)奏可以相對放緩，總之要盡可能充分地利用每一題的時間答好每一題，這要在平時的訓練中加強鍛煉。
　　個人建議要做一題忘一題，不管上一題答得如何都馬上忘掉，出了考場就徹底放松，過去就過去了，想也沒用。在面試答題時，只要不是回答得太少就比沒答完效果好。思考時間過長，即使回答完了由于讓考官等太久也可能會產生不好的效果，所以個人認為平時要多鍛煉，考試時盡量快速形成思路，流利地回答完，能產生更好的效果。
　　重視問題細節(jié)
　　聽題回答時，注意細節(jié)要比看題回答難得多，一旦沒有記錄下來，就很有可能由于對細節(jié)的忽視以至于形成錯誤的答題思路，導致整道題的失分，后果會很嚴重。在考場上要打起十二分的精神，仔細聽題，通過學到的技巧對題的類別迅速作出判斷，再根據題的類別思考一下可能有哪一類的陷阱，并通過記錄分析關鍵詞，尤其是一些較短的題目，千萬不要思考不夠就倉促答題，那樣很容易產生疏漏。
　　舉手詢問
　　如果真有沒聽清的地方，要果斷舉手詢問，考場上考官不是敵人，合理的要求一定會被接受的。較長的題目也不用害怕，經過反復模擬過的我們有能力面對任何題目，只要認真分析題目主干，分清類型找出思路，再復雜的題目也能順利解決。
　　維持穩(wěn)定的心態(tài)
　　通常考生在接受培訓后能達到最好的狀態(tài)，可一般這個時候距離真正的面試還有一段時間，基本上這段時間大家的水平都在退步，即使在家里練習也無法達到在學校封閉訓練的效果。所以如果大家在考試前發(fā)現自己的思路不夠清晰或者語言表達沒那么流暢，不用太緊張，這是正常的，要通過模擬練習找到自己哪方面開始退步并對此作為重點進行惡補，就能達到很好的效果。且不要對此過于擔心，產生不必要的壓力，進而影響考試前的心態(tài)和考場上的發(fā)揮?？荚嚲褪强荚嚕还茉僭趺粗匾膊豢赡軟Q定一生，成功了還要繼續(xù)努力，失敗了也還有無數次機會，無論成敗都必須坦然面對。
　　4.關于體檢
　　考試過后可以放松了，但不能得意忘形，面試成績一般在考試后2天以內公布，面試之后就是體檢，公務員考試的體檢十分嚴格，之前不能喝酒吃辛辣油膩食物，大家要特別注意，倒在體檢上就太可惜了。
　　簡單的說就是這些，希望大家面試成功。

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（責任編輯：中大編輯）